Jak napisac

jak co wa"ż"ysz chyba ze mialas napisac o gotowaniu to wa"rz"enie jest poprawnie

pisałem wcześniej że większych partii jeszcze nie rozpisałem. Dieta jest, aeroby też będą a ja chciałem się skupić na dużej liczbie powtórzeń mniejszymi cięzarami bo słyszałem że to dobrze działa na budowanie rzeźby budowanie rzeźby - oksymoron jak nic |-) Można i 1000 razy napisać że nie ma treningu na rzeźbę a i tak znajdzie się kolejny [...]

A jednak można coś sensownego napisać :) Troche poczytałem o s-drolu i faktycznie z tymi skutkami ub. za różowo nie jest... Hmmmm Chyba jednak wybor padnie na Sus500 i enana. Ale mówisz ze PH wrzucić dopiero po Dece? Jak to będzie wtedy z odblokiem? Dzieki :) Zmieniony przez - lefty100 w dniu 2008-01-31 07:19:48

[...] Rx (SNI), Methoxybol-7 (SAN), Iproxy (Cytogen), Methoxylon (Syntrax), Ecdysten (Thermolife), Ecdybol (Pinnacle), Syntrabol (Syntrax), Methoxy Powder (1fast400), Animal MethoxyStak (Universal) czy ktos probowal ktorys z tych i moze napisac cos o efektach ? Jak to laczyc i w jakich dawkach brac bo podobno tyle ile radzi producent to nie ma sensu.

z tym ciezarem tylko swojego ciala, to tez chce wprowadzic sobie jeden dien tylko z takimi cwiczeniami. Moglbys napisac w przyblizniu jakie wykonujesz cwiczenia i jak trenujesz allbody, czy jakos kombinujesz?

mozesz jasniej opisac o co chodzi z tymi formami pojedynczymi itd.???nie kazdy jest takim zawodowcem,a ja zwyczajnie zapytałem ktore odżywki z ktorymi polaczyc.Np Gain Fast+Storm+Nitro drugi cykl to plus to i tamo,a po twojej wypowiedzi mozna wje.ać wszystko do miksera i wypic p.s moze ktos napisac kto miał do czynienia z tymi odzywkami?i jak je [...]

myslalem zeby zaczac bic hcg w ostatnim tyg cyklu 15dni po 1000iu ed pozniej po hcg wrzucic clom 200-150-150 100przez tydzien i 10dni po 50mg i nolve 10mg ed do clomu. moglby ktos to pct napisac tak jak ma byc? chce zeby to bylo porzadne PCT

No chyba nie myślicie że to dla mnie... kumpel bez kompa prosił mnie o to, żebym zadał wam ytanie, wam, którzy jesteście doświadczeni i coś w tej dziedzinie możecie napisać... jednakże dotychczas żadnej sensownej odpowiedzi nie otrzymałem... jak możecie, to napiszcie coś więcej...

Moglbys napisac jak smakuje i ile kosztuje?

o lydkach nie zapomne, trening mam mniej wiecej opracowany i sie niezle sprawdza. chcialem jeszcze po prostu dodac suplementacje zeby efekt byl jeszcze lepszy. moglibyscie mi jeszcze napisac jak dawkowac kreatyne i jakiej firmy kupic, poza tym ile to wszystko kosztuje? ja maksymalnie moge na ta zabawe przeznaczyc kilkadziesiat zlotych miesiecznie.

[...] być Olimp - TCM Mega Caps® - 150 kap.? Nitrobolon II mam brać dużą pake 700g czy 350g bo na stronie pisze ile brać miarek a nie jest podane ile wynosi jedna miarka? Jakbys mi mógł napisać jak mam brać te odżywki w DT i DNT i w jakich ilościach. Sorry że zadaję takie pewnie głupie pytania ale nie brałem nic poza mono kreatyna i nie jestem [...]

heya jesli masz zamiar pisac takie posty jak ten wyzej to poprostu sobie daruj.... idac ze jestem poczatkuajcy... nie wiem co mam zle w planie.... dlatego poprosilem o pomoc... jesli ktos bylby w stanie napisac mi jakis dobry plan... byłbym wdzieczny.. tylko plan na barki, biceps, trices i klatke

Super a pomożesz mi jeszcze z drugim pytaniem duże ilości warzyw trzeba wliczać do kcal ? wpisuje wszystkie warzywa bo jem ich dość sporo i zajmują mi kcal jeżeli mogę tak to napisać> Gdybym ich nie wpisywał to śmiało mogę dać coś innego tylko te kcal z warzyw jak wleci nie wpisane to nie będzie ujemnego bilansu wtedy

oki mój błąd ! sorx a więc tak, 180 cm, ok 73 kg, w bicepsie 34 , ćwiczy od kwietnia od razu planem dzielonym, grał w kosza no i zawsze się garbił, na plecy robi 4 ćwiczonka: przyciąganie drążka, przyciąganie drążka ze skosa, takie wiosłowanie na siedząco na wyciągu, martwy ciąg plan treningowy jest taki: pon: klata tric sr: plecy bic pt: barki [...]

mam dietę, ale nie wiedziałem jak to napisać, opisać, głównie mam w diecie węglowodany około 60-65% posiłków 30- 35% białko i reszta tłuszcze

Alex... mówią Ci tu koledzy grzecznie i uprzejmie, że mają za mało informacji, żeby coś sensownego napisać. Nie dałeś żadnej rozpiski diety z rozkładem kcal/b/t/w (kluczowe!) ani wystarczających informacji odnośie treningu (ćwiczysz 5min czy 5h??). Ten spalacz to po pierwsze bez sensu włączać teraz na początku redu a po drugie w ogóle te słabsze [...]

preparat przed treningowy odstaw , jeśli zawiera beta-alanine to w trakcie treningów lub bezpośrednio po zażyciu może występować mrowienie . Jednak na pewno nie ma nic do mrowienia w czasie nie treningowy , jak i braku czucia więc lekarz i proponuję zwrócić szczególną uwagę . "wlasnie zapomnialem napisac ze ostatnimi czasy bardzo dokuczaja mi [...]

dzieciaku he he...jak ja mialem 19 latek to nabosaka za orkiestra ganiales he he...pewnie teraz juz nie wiesz co napisac gdy napisal ze przyznaje wszystkim racje?!nie wstydze sie przyznac ze zle sie odzywialem ale ty wchodzisz juz na inne tematy wiec tobie dorosly czlowieku racji nie moge przyznac Z SZACUNKIEM DO RESZTY KTORA MOZE UWIERZY ZE [...]

Po "dziwnym" zestawieniu saa i hgh, prawdopodobnie wg wlasnego pomyslu, ze srodkow ktorych nawet nazw nie potrafisz napisac pytasz o diete oraz kolesia ktorego nie znasz "jaki trening polecasz?" A do tego uzywasz lasixu pytajac czy hgh juz spala Ci tluszcz? Na ch.uj Ci byl ten lasix napisz! Broda1 skad Ty sie ku.rwa czeszesz [...]

Po miesiącu treningu już mieliście sparingi? Szczerze to współczuje,nie wam ale trenerowi głupoty,przecież przez miesiąc to mozna co najwyżej ciosy proste opanować "w miare" a do tego łączyć techniki nożne to patologia przecież edit: Musiałem to napisać: http://www.wolfcentrum.pl/galeria.html 1 zdjęcie od lewej w 3 rzędzie od [...]